4Reifen1Klo Smarte Koch- und Backrezepte aus dem Omnia-Backofen

Smarte Rezepte aus dem Omnia-Backofen

Dieses kalorienreduzierte Omnia Backofen Kochbuch zeigt, wie es auch mit dem Omnia-Backofen möglich ist, bewusste Ernährung, Gewichtsmanagement und Genuss, unterwegs beim Camping oder auf dem Boot in Einklang zu bringen.

Das Schöne: Man verzichtet zwar auf einige Kalorien, aber nicht auf den Geschmack - statt Sahne, Schmand und viel Zucker, verwenden wir Joghurt, Buttermilch, fettreduzierte Kochsahne, Frischkäse und Halbfettmargarine.

Für eine kalorienarme Ernährung empfehlen wir als Zuckeralternative den Zuckeraustauschstoff Erythrit und zum kalorienarmen Binden von Flüssigkeiten Johannisbrotkernmehl oder Guarkernmehl. Mehr dazu und viele weitere Tipps erhältst du in dem Rezeptbuch.

Wie in allen unseren Rezeptbüchern spielen bei den Zutaten wieder frisches Gemüse und viele Kräuter eine entscheidende Rolle. Sogar auf leckere Nascherei in Form von süßen Kuchen muss man nicht verzichten. In diesem Kochbuch findest du viele einfache und leckere Rezepte, die mit weniger Fett und weniger Zucker auskommen als herkömmliche Backrezepte. Unsere outdoortfreundlichen Brotrezepte runden das Kochbuch ab und machen es zu einem smarten Begleiter für den Omnia-Backofen.

Alle unsere Rezepte für den Omnia-Backofen sind als Anregungen und Ideen gedacht, die du nach deinen eigenen Bedürfnissen anpassen kannst. Ob du lieber natürliche Sahne und herkömmlichen Zucker verwenden, statt unsere Alternativen, liegt in deinem persönlichen Interesse.

Ein kalorienreduziertes Rund-um-Kochbuch mit

• herzhaften Rezepten
• Kuchen
• Brot (Die Back- und Brotrezepte aus diesem kalorienreduzierten Omnia Backofen Kochbuch kannst du teilweise als DIY-Backmischungen zu Hause vorbereiten.)

Wer den Camping-Food-Blog 4Reifen1Klo kennt, der weiß, dass diese Rezepte Camping, Boot oder Outdoor geeignet sind.

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es sich hierbei um KEIN Diätbuch handelt, sondern um ein Rezeptbuch für die kalorienbewusste Ernährung. Smarte Rezepte aus dem Omnia-Backofen steht für eine Zubereitung mit bewussten Kalorien, die auf der Grundlage von weniger Fett und weniger Zucker liegen.

(DIY = Do It Yourself = Mach es selber)

(Hinweis: Alle Preise der angebotenen Literatur verstehen sich in Euro inkl. der in Deutschland gültigen Mehrwertsteuer. In anderen Ländern sind die dort gültigen MwSt.-Sätze zu beachten.)